「水泳ベストタイム更新プログラム ～2軸泳法で4泳法に革命を起こす～」っていう水泳トレーニング方法の実力はどんな感じなんでしょう？そう思ってネットで色々調べてみました！・藤森コーチの指導のおかげでアスリートとして怪我の予防になり、さらに水中で…

・肩コリもなくなりますし、スイングに柔軟性が出る感じです。これからも続けたいと思います。・これなら無理なく続けられそうだと思い1カ月ほど続けてみると、しなやかな筋肉が全身についてきて飛距離も伸びるし、スイングも安定する実感が持てます！・最終…