面白いほど効果が実感できる走り高跳び上達法に興味がある方へ

『オリンピック強化コーチが教える走り高跳び上達法』


「走高跳の極意」を一言で表現するならば、
この表現が最適です。





インターネットで購入者の声を拾ってみたところ、

◎様々な走り高跳びに直結する動き作りだけでなく効率の良い跳躍練習のアプローチ方法がご紹介されています。私たちが実際に日本陸連の強化合宿等で行っているものがおおく収録されているので、誰よりも高く跳びたい選手たち、走高跳の選手を抱えている指導者の方々必見です！

◎記録向上を期待できるだけでなく身体の構造に基づいた確立された技術を身につけることで、怪我のリスクも最小限に抑えられます。間違いなく、日本の走高跳選手の記録向上を後押しするDVDです！

◎基本的なドリルでも腰の動かしかたを意識することで、無駄な力を入れずに効率的な体の動かしかたを学ぶことができました。また、跳躍だけでなくスプリントでも腰をうまく動かすことで効率的な走りかたに繋げることができています。

ご覧のようになかなか評判が良いようです。


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