ロングパスの精度が高まるハンドボール上達法

ブンデスリーガ流の上達の秘訣！？


高度なシュートを習得できるハンドボール上達法
『個人技術を伸ばすハンドボールドリル～本場ドイツ流、体の機能と判断力を鍛えるトレーニング～』について、色々調査してみました。





まず一つ目は、練習道具など別途購入が必要か？というところ。

これに関しては、「ミニハードルなどを使用したメニューを紹介しておりますが、お手持ちでない場合は代用品でも問題ございません。」ということでした。


次に、シニアハンドボールにも取り入れられるか？という疑問。

これについても、「はい。但し、中～大学生までの選手とは筋力や体力に違いがありますので、休憩や水分補給をこまめに行ってください。」ということでした。


特別価格かつ期間限定！

「個人技術を伸ばすハンドボールドリル～本場ドイツ流、体の機能と判断力を鍛えるトレーニング～」を購入するなら、
今が絶妙のタイミングかもしれませんね。